עוגיות שיבולת שועל מנצחות + טבעוניות!
נכתב בתאריך 3 בדצמבר 2011 מאת שריתחזרתי אחרי המון זמן כדי להעלות מתכון לעוגיות שיבולת שועל מצוינות.
את המתכון המקורי מצאתי פה וכשקראתי את התגובות חשבתי "אוי, איזו הגזמה, העוגיות הכי טעימות?? מתכון מושלם??". ואחרי שהכנתי את העוגיות, אני חייבת להגיד בפה מלא (בעוגיות) שהם צודקים. מתכון קל מאוד להכנה, טבעוני, ניתן להפחית סוכר/ שמן ועדיין יוצא אחלה.
מה שנקרא- לגזור ולשמור.

חומרים ל- 24 עוגיות:
- 3/4 כוס קמח מלא
- 1/2 כפית סודה לשתייה
- קורט מלח
- 1/2 כפית קינמון
- 1/2 כפית זנגוויל טחון
- 1/2 כוס סוכר חום (או פחות)
- 1/4 כוס סילאן
- 1/4 כוס רסק תפוחים
- 1/4 כוס שמן קנולה
- 1/2 כפית תמצית וניל
- 1/2 1 כוס שיבולת שועל אינסטנט
- 1/2 כוס צימוקים
הכנה:
- מערבבים קמח, סודה, מלח וקינמון.
- בנפרד מערבבים סוכר, סילאן, רסק תפוחים, שמן ו-וניל.
- מוסיפים לזה את תערובת הקמח ומערבבים היטב.
- מוסיפים את השיבולת ומערבבים, ואחריה את הצימוקים. מניחים ל- 10 דקות.
- מחממים תנור ל- 180.
- שמים נייר אפייה על שתי תבניות גדולות ומרססים בתרסיס שמן.
- עושים ערימות קטנות (בחום העוגיות ישתטחו) – כל אחת כפית גדושה של תערובת.
- אפייה: 12-14 דקות לעוגיות רכות, 22 דקות לעוגיות ממש פריכות.
הערה לסיום:
אני טבעונית (כמיטב יכולתי) בחודשים האחרונים, ומקווה שתהנו מהמתכונים גם אם אינכם טבעונים- פשוט כי הם טעימים, נוסו בהצלחה, ו"במקרה" גם לא מכילים שומן מהחי. נכון שקינוחים זה לא בדיוק סלט ירקות, אבל אם אתם חולי מתוק כמוני, אתם יודעים שחיים ללא קינוחים אינם חיים! ואם כבר אוכלים מתוק, מה רע שיהיה ללא חמאה, ביצים, ועם הרבה סיבים תזונתיים ופירות??
מקווה שתמשיכו להנות מהבלוג, שרית.
¾ כוס קמח מלא
½ כפית סודה לשתיה
קורט מלח
½ כפית קינמון
½ כפית ג'ינג'ר טחון למי שאוהב
½ כוס סוכר חום
¼ כוס סילאן
¼ כוס רסק תפוחים
¼ כוס שמן צמחי
½ כפית וניל
½ 1 כוס שיבולת שועל אינסטנט
½ כוס צימוקים
אגוזי מלך- אופציונלי










